El libro de los zumos y batidos... y otros combinados naturales-Judith Milidge

¡Qué ricos que están los zumos y batidos! ¡Y qué beneficiosos son para la salud!...

Y si además usamos ingredientes frescos, el resultado es mucho más
sabroso que el de cualquier otra bebida que podamos comprar embotellada.

Las combinaciones vigorizantes incrementan la energía, y las relajantes
reducen el estrés; ambas mitigan los problemas de salud, alivian los
posibles efectos de una resaca, o simplemente ayudan a que nos sintamos
bien…

El libro de los zumos y batidos contiene más de 200 recetas deliciosas y
nutritivas, elaboradas a partir de un amplio repertorio de frutas y
verduras, tanto comunes como exóticas.

Una guía completa de la que disfrutará tanto su paladar como su salud.







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